婴儿出生，第一声哭，评释体魄颓败了。打拳如是，起式很迫切，第一动，决定了背面的路。第一动，决定了收式。第一动之前足球投注app，心已完成入静，意已不雅照浑身，神已化作活水。第一动之后，当然顺流而去。不求阵容如虹，只求顺畅千里稳。太极这种拳，重内敛，忌张扬。劲都摆外面了，内在就概述了。练太极贵慢，慢中培养松，松中体悟一个事儿，重力滑梯。打拳不必本力，随重力落差，自动丝滑游走，才是松千里谈理。确凿的减轻，是把心放到试验里。什么叫假松，看似渐渐行拳，其实劲还在外面，松到深处时，骨骼有一种千里淀感，浑身绵绵的，暗含着渴望盎然。松到家时，甜言蜜语，负阴抱阳的景况就来了。

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右手握剑，剑脊藏着中劲。轻轻一掂，要点杰出顺手。眨眼间一抖，糊涂龙吟之声。趁势一劈，剑身一碗水端平。拧身就刺，剑尖角度精确。器与心合，则劲与身合。所谓合劲，一是浑身皆动，二是举座化一。节节贯串，即是海浪劲。通过海浪动态，化解关窍堵塞。太极缠丝，即是螺旋劲，通过螺旋，让神意潜入骨髓。立圆抛物，即是圈弧劲，通过划圈，用两肾揉摩脊柱。能官能民，即是开合劲，通过开合，牵拉网状筋膜。随曲就伸，其实便是化劲。化劲不是一味撤除，而是你来我往，随东谈主周折，毁灭顶抗，我和你一个频率，同频幅度越来越高，导致一方结构失衡。所谓摘开，内空间，尾闾微均衡，脚底虚实，都是化劲畛域。

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你看站桩，双臂一抱，关窍松撑，手臂向外扩，此时手臂外圈，肘尖延迟线，会感到一条细线，这即有三焦经。打拳时，锁窝开合，劳宫暗吐，肘劲兜裹，都是在刺激三焦经。肾经，肝经，脾经，三大主经脉，都会聚到双腿内侧，串联脚掌轮回。行拳时，开通腹股沟，或掖，或腾，或旋，或挒，就会有一条内劲，出冲门穴，沿大腿内侧，纵贯脚掌五指。功夫深的东谈主，行拳时，双腿内侧，有一根主筋线，糊涂发烫，似有弱电畅通。你看胸腰折叠，胸背络续开合，腰脊不断涌动，亦然在引发任督二脉。任督二脉，沿中线立圆轮回，趁便也练了胃经。还有膀胱经，流程死后，通入脑髓。是以打拳时，钟情圈动浮肋，去牵动二肾交错，引发后背经络。

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